jakie suple

[...] zalezy jej na ujedrnieniu ciala, zgubienie brzucha i najwazniejsze wysmuklenie nog(ud...) stosuje swoja diete,ma typ budowy grzuszki,niewielka ilosc tkanki tluszczowej, jakie zalecacie suple do tego treningu, czy nie ma za duzo cwiczen? ile ma robic serii, dysponujemy silownia w garazu, posiadalmy lawke, hantle , sztange, wyciag(samorobny [...]

[...] polecam, ale początkowe rozruchy i ćwiczenia- tak. A także od groma ważnych w takiej syt. dla ciebie inf. Nie polecam żadnych supli. DObijacie mnie ludzie, pierwsze pytanie- jakie suple??? Jakby ich obecność i branie miało od tak gwarantować sukces i postępy. Podstawa to dieta lub jadłospis zgodny ze zdrowym żywieniem( tylko 99% pisze, że żywi [...]

oczywiście rozumiem. dziękuję za odpowiedzi :) a wracając do meritum. jakie suple/odżywki mógłbym wziąć. może ja pierwszy napisze o czy myśle: vitafit 4.5kg kreta mega caps z olimpu 360 tablet gainer 737 3kg i do tego może coś takiego: http://allegro.pl/item1100331596_nutrabolics_deca_stack_200_kaps_najtaniej.html można coś takiego połączyć. może [...]

proponuje stoperan sporo tego cm3 lykasz w porcji. w ogole rozpisz w ciagu dnia jakie suple wcinasz.

jakie suple do leucyny polecacie? Myslalem o Leucin Essencial Vitalmaxa i do tego BCAA TST Hiteca. Prosze o porady i dawkowanie.

witam! mam teraz drugi cykl na mono-universala (1 cykl to samo). Kończę za 3tyg. ,ale już chciałbym wiedzieć do czego odkładać kwit na 3 cykl. jakie suple polecacie? (rozsądna cena ;) celem jest czysta masa mięśniowa. dieta jasna sprawa jest. mam 17 lat, staż 1,5 roku. z góry dzięki za odpowiedzi, pozdro! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód [...]

[...] akurat mam jeszcze troszke kasy, gorzej jak juz pokupuje teraz suple to koniec z hajsem, pasuje robote znalezc.. jaki smak by fajny był? bo na sfd w sklep[ie nawet nie napisane jest jakie maja smaki hyh... albo lepiej 2,5kg jest za 123zł a 3,5 za 154 to wezme pewnie te 3,5, bedzie na dlugo Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2010-07-10 13:11:01

witam mam 21 lat i ponownie chce sie zabrać za siłke... miałem rok przerwy więc trzeba nadrobic stracony czas. jakie proponujecie suple na pierwszy cykl?? prosze o pomoc ...

Wracam po sporej przerwie do ćwiczeń. Ogólnie troche mnie zalało. Z jednej strony chciałbym zrobić redukcje z drugiej nie chce być mały. Ale jak bedzie trzeba to poredukuje tylko jakie suple wybrać? Co na ochrone mięśni o ile jeszcze tam gdzieś są Mój wzrost to 190cm i 100kg już 6 kg zrzuciłem. Jak kupie suple to będą sogi

na siłowni ci powiem w jakie suple narazie warto inwestować pozdro ;)

[...] ze napisze tutaj. Zależy mi na czystej masie, chciałbym przytyć ok 2-3 kg na cyklu. mój staż to 4 lata, waga 73kg, wzrost 168, dieta masa. Więc moje pytanie brzmi co wybrać, jakie suple??? jest tyle tego na rynku ze postanowiłem juz nie testować tylko iść na pewniaka. Dotąd wziąłem różnego rodzaju suple lecz, zawsze pojedynczo. Do wydania ok [...]

Cześć wszystkim w nowym spamie. Rafał-dzięki,że o mnie pamiętałeśNapisz mi jakie suple prozdrowotne proponujesz,bo mam kilka plnów do wydania w sklepie SFD.O Omedze 3 już myślałem,chcę też dobry magnez i nie wiem co dalej. QUEBLO-gratulacje serdeczne panie magistrze Tak w ogóle to kurva jak gorącoSzczególnie jak się jest w pracy w obuwiu typu [...]

[...] - ciężka sprawa. Warto pomyśleć wtedy o własnym biznesie (jeśli nie wymaga to monstrualnego kapitału i istnieje prognoza utrzymania się i rozwoju na rynku). Napisz mi jakie suple prozdrowotne proponujesz,bo mam kilka plnów do wydania w sklepie SFD.O Omedze 3 już myślałem,chcę też dobry magnez i nie wiem co dalej. Jeśli nie masz w diecie [...]

Witam kto mi poradzi cos sprawdzonego ogolnie na mase i sile jakies produkty ktore moge spokojnie zlączyc w jednym cyklu pzdr

W suplożarce czekają suple Muscletecha: Anator P70, Aplodan i inne. Ciekawe jakie jeszcze masz zestawy ? Dziękuje za rywalizację. To był mój ostatni projekt w tym stylu. Nie wiem czy będę prowadził dziennik treningowy... Nie odniosłem sukcesu, na który liczyłem. To jest demotywujące, a nie o to chodzi...

[...] siłówką może. No ale ogólnie masa masa i od wrzesnią zacząć. a przez sierpień przygotować wszystko sobie cały cykl, dietką suple i przygotowanie psychiczne, praca jest od 7 do 15. posiłki bez problemu mogę przygotowywać jakie chce. praca siedząca bez stresu więc same plusy. tylko teraz czy na 1 cyklik to bedzie ok. wg mnie zdrowo i czysto

Staz ok 5 msc. Wymiary chyba nie potrzebne. A jakie suple bys radził w takim układzie.? I z jakiej firmy BCAA?

[...] że jestem ektomorfikiem ... z jednej strony smutno mi z drugiej wesoło ,smutno gdyż będą problemy z masą ,wesoło gdyż moge najszybciej wyrzeżbić ciało z innych typów ,tak pisało ,ale czy to prawda? prosze doradzcie mi co mam robić ?jak trenować ,jakie suple trenować dieta jest ... trenuje system weidera , czy on pomoże czy zacząć inne ćwiczenia ?

[...] na plus. Łamanie twardych przedmiotów to stały element karate. Utwardzanie tutaj nie ma żadnego znaczenia, bo to głównie rzecz techniczna. Legendy itd pomijam, bo nie wiem jakie to ma znaczenie tutaj. Dzisiaj żaden szanujący się zawodnik MT nie ćwiczy na bambusowych palach. Każdy kto chce się liczyć ćwiczy w sposób zachodni i żadnego [...]

[...] produktami, u większości osób które sięgną po odżywkę białkową występują nudności lub biegunka.Osoba która decyduję się na suplementację uważam musi być świadoma tego jakie mogą być skutki.Tak samo odbieram ten plan treningowy ,że jeśli ktoś już się na niego decyduję musi liczyć się poniekąd z ryzykiem które wynika z tego treningu.Nie [...]